αリポ酸のおはなし

　「αリポ酸」はテレビ番組でとりあげられて以来、大きな話題になりましたね。
ダイエットに効果アリ！ということでしたので、興味深く見ていらっしゃった方も多いのではないでしょうか？

　「αリポ酸」て名前も聞いた事がないけど？って方がたくさんいらっしゃると思いますが、アメリカでは以前から利用されていて、その効果も広く知られるものとなっています。糖の代謝に非常に効果的である為、もとは糖尿病の治療に使われていました。

３０歳頃から体内のαリポ酸は減少していく為、若い頃に比べて糖を積極的にエネルギーに変えていこうという細胞の機能が衰えてしまい、この事が中年太りの大きな原因になるようです。

食べても食べても太らなかったのに、最近は食事の量を減らしてもなかなか体重が減らないという方。太る原因をおさえて、キチンとした生活をしているのに、なぜか体重が減らないという方。「αリポ酸」を補う事によって、絶大な効果があるかもしれません。

そして、疲れたときにカラダが欲しがる「甘いもの」である「糖分」の代謝が良くなるということは、疲労の回復にも非常に効果があるということになります。

また、「αリポ酸」はそれ自体がとても強力な抗酸化力（ビタミンＣ、Ｅの４００倍！）を持っていて、老化やさまざまな病気の原因「活性酸素」を除去します。

運動の前に摂取することによって、エネルギー燃焼効果を上げ、
呼吸の際にも少量ずつ発生してしまう「活性酸素」を除去する事ができます。
これは利用しない手はありませんね！
同じ努力で何倍も効果があればダイエットのやる気も全然違ってきますしね！(^^)

なんでこんなにスゴイのが今まで注目されなかったの？という素朴な疑問もあると思いますが、
日本では健康食品に配合される許可が出たのが２００４年になってからで、それまでは糖尿病の
治療の為の「医薬品」にだけ使われていたようです。

　大注目のすごいヤツ「αリポ酸」。
ダイエットと疲労回復の効率が上がれば、今よりももっと活動的になれますね！
ぜひ、有効活用していきましょう！ｖ(*^_^*)ｖ


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